»Immer öfter zwischendurch«

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Beschreibung

»Immer öfter zwischendurch«

heißt dieses Buch, weil es Lust darauf macht,
die eigenen Augen zu trainieren und dadurch langfristig die Sehfähigkeit zu stärken.

Häufiges Arbeiten am PC und angestrengtes Schauen während des beruflichen Alltags
lassen die Augen ermüden – ein Ausgleich ist dringend nötig.

Dieses Buch stellt 14 Sehtrainingsübungen vor,
die im Alltag leicht umzusetzen sind – immer öfter zwischendurch.

Fachkundig und überzeugend erklären die Autorinnen, wie es geht.

Dabei zeigt ein großformatiges Foto beispielhafte Situationen,
in denen das Augentraining optimal auszuführen ist.

Die Sehtrainings von Dagmar Wanschura und Christiane Brunßen helfen auf leichte Art, strapazierte Augen zu regenerieren und langfristig zu schonen.

Damit ist das Buch eine lohnende Investition in die sehkräftige Zukunft.

Für alle, deren Augen einen Urlaub brauchen.

Dagmar Wanschura • Christiane Brunßen

Immer öfter zwischendurch

Der kleine Helfer für gutes Sehen
40 Seiten | Hardcover | 18 x 14,8 cm 9,90 €