Entspannte Augen am PC: Das Handbuch für Bildschirmnutzer

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Entspannte Augen am PC:  Das Handbuch für Bildschirmnutzer

 Aufmerksames Sehen im Alltag entlastet die Augen von der PC-Arbeit einfach zwischendurch. Mit mehr Achtsamkeit brauchen Sie sich keine langen Übungsphasen vornehmen.

 

In 30 Minuten wissen Sie mehr

Ein fortgesetzter konzentrierter Blick zum Computer beansprucht die Augen auf unnatürliche Weise und führt häufig zu Beschwerden wie Müdigkeit, Brennen, Trockenheit und verschwommenes Sehen. Mit einfachen Aufmerksamkeitsübungen regen Sie die Augen im Alltag an und stellen so den Ausgleich her, den die Augen zum Entspannen brauchen.

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Diesen Artikel haben wir am Donnerstag, 08. Dezember 2016 in unseren Katalog aufgenommen.

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